今天，就来和大家聊聊甲状腺癌和碘的真实关系，帮助大家走出误区，吃得安心又健康。

01、甲状腺癌和碘之间有多大关系呢？

甲状腺癌的类型中，甲状腺乳头状癌和滤泡状癌最常见，

占到90%以上。这两种癌症的发生与碘摄入量关系不大。

事实上，长期缺碘反而容易诱发甲状腺肿大或结节，

并可能对甲状腺健康产生不利影响。

简单来说：日常吃碘盐和适量海产品，

不会增加甲状腺癌的风险，也不会让癌症复发。

02、什么时候需要低碘饮食？

甲状腺癌患者确实有需要短期低碘饮食的情况，但只在特定治疗阶段才需要，比如：

·碘131放射性治疗前，为了让甲状腺组织“饥饿”，更好地吸收碘131，增强治疗效果。

·碘扫描前，以便让扫描更加精准。

但低碘饮食的时间通常只持续2-4周，而非长期坚持。治疗结束后，可以恢复正常饮食。

03、哪些食物需要少吃？

在需要低碘饮食期间，确实要避免以下食物：

·海带、紫菜等海产品

·加碘盐和加工食品（比如某些零食、酱料）

但蔬菜、水果、米面等普通食物碘含量极低，可以放心食用，不必过分担心。

04、平时能吃碘盐吗？、答案是肯定的！

甲状腺癌患者在日常生活中，完全可以继续使用适量的碘盐。只要不是处于碘131治疗阶段，正常食用碘盐不会增加癌症复发风险，也不会影响康复。

钟林堃医生团队提醒您：适量补碘是维持身体正常代谢的重要部分，盲目忌碘反而可能得不偿失。

05、日常需要注意的事项

·定期复查，密切关注甲状腺功能和肿瘤标志物。

·合理饮食、保持营养均衡，不要过分忌口。

·听从专业医生建议，不轻信网络偏方或“食疗秘籍”。

·保持良好心态，科学面对疾病，避免不必要的焦虑。