夏天给小编带来的最大印象就是，经常大汗淋漓，尤其是像今年这样的闷热天气，出去随随便便走一圈都会感觉热得不行。

可是让小编感到困惑的是，有些人只是在街上走走，就会汗透了衣服，有些人却丝毫不见出汗。夏天太容易出汗，真的正常吗？

说到这里，我们就要先弄明白一个问题，人为什么要出汗？

我们的排泄方式分为三种，汗液、尿液和粪便。汗液和尿液主要负责排出体内的液体，也许有人曾有过类似的经历，运动前想去厕所尿尿，运动后尿意反而没有那么强烈了，就是因为出汗排出了液体的原因。当然，尿急的时候不建议去运动，否则运动时出来的有可能不只是汗了……

因为个体差异问题，每个人出汗的情况大不相同。正常情况下来说，胖子会比瘦子爱出汗。因为胖子的皮肤下脂肪多，散热差，天气热的情况下，胖人更容易出汗，更怕热。

但是，这并不是绝对的，因为每个人汗腺功能强弱不同，爱出汗的瘦人也大有人在，胖瘦并不是判断出汗多少的唯一标准。

那么，出汗能排毒吗？

从某种程度来说，出汗确实能排毒。出汗不仅为人体降温，还能将身体的代谢产物，比如尿素、乳酸、脂肪酸之类物质排出体外，除此之外，汗液中还会掺杂一些营养物质，如矿物质、蛋白质、氨基酸以及维生素等。如果经常汗出不止，大汗淋漓，不仅对身体不好，还会导致体液过分减少，如果不及时补充体液，还会造成严重后果，比如血容量下降，心率加快，排汗率、散热能力低下以及体温升高等问题，甚至可能造成中暑。因此，靠出汗排毒相当不靠谱。

那么，出汗特别多，正常吗？

虽然每个人都会出汗，但是出汗量异常增多，甚至没怎么动都会一直出汗，有可能是病，得治。如果经常大量出汗，有可能是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。除了出汗外，精神亢奋、敏感、焦虑也是甲亢的典型症状。

夏天，天气炎热，适量出汗是正常的。但如果长期大量出汗，就一定要小心内分泌出问题。出汗这种小事，往往可能反应出疾病的最初体现，不可忽视哦。