脸是反映健康的一面镜子。如果身体出现问题，脸部会有明显的表现。

如果你的脸上出现4个变化，说明你的甲状腺出了大问题

脸部3个变化要警惕

1.面部莫名浮肿、苍白

眼睑和颜面部出现一按一个坑的浮肿。同时，面部颜色苍白或蜡黄，肤色暗沉

2.皮肤莫名干燥、脱屑

皮肤干燥、脱屑，甚至还可能有鳞屑或角化的情况。

3.皱纹开始增多

鼻唇沟、额头、眼角部分，皮肤干燥粗糙明显，且皱纹增多。

拿出镜子对照一下，你的脸部出现过上述问题吗？

出现3个变化当心甲状腺

很多人以为，出现这种情况是因为年龄大了的正常情况。

但是如果出现上述三个变化的同时，出现了下面这些症状要当心是甲状腺出现了问题

嗜睡、乏力、怕冷、便秘、消化不良、厌食、体重增加

记忆力减退、生理周期紊乱、精神萎靡、情绪低落

由于甲状腺主宰了人体的代谢机能。当甲状腺激素分泌不足时，代谢减慢，就会影响身体机能。

代谢减慢水液、蛋白等物质无法代谢出体外，导致浮肿

代谢缓慢，皮脂腺分泌少，导致皮肤干燥、皱纹增加

不仅如此，还会影响神经功能，导致嗜睡、精神萎靡、记忆力减退。

影响消化系统，导致消化不良、厌食、便秘

如果不加以控制，还会引发黏液性水肿、肠梗阻、动脉粥样硬化、抑郁症等严重并发症，危及生命。

诱发甲减的病因

1.慢性炎症

甲减患者到医院进行检查时，最常发现的致病原因就是自身免疫性疾病，比如自身免疫性甲状腺炎（桥本甲状腺炎），如果存在这些影响自身免疫功能的疾病，很可能会诱发甲减

2.手术切除

患者在接受甲状腺手术、放射性碘治疗及颈部放疗等外科手术时，会对甲状腺造成损伤，从而影响甲状腺分泌功能，诱发甲减

3.药物影响

在治疗甲亢时，部分患者会因为药物过量，诱发一过性的药物性甲减。另外，治疗肝炎的某些干扰素类药物，也会影响甲状腺正常功能，诱发甲减。

4.碘元素缺乏

因为地域性或饮食习惯影响，很多患者因为碘摄入不足，导致甲状腺激素供应不足，形成甲减。

相对于前两点，后两点的甲减往往是一过性的，在停药和适当补充碘元素摄入后，可以恢复正常。

而慢性炎症诱发的甲减，占临床确诊病例的60%以上。当桥本甲状腺炎治疗不彻底时，就会诱发甲减。65%以上的桥本甲状腺炎还会诱发甲状腺结节甚至是甲状腺乳头状癌。

针对这种情况，可以选择免疫再建治疗，从根本上消除慢性炎症，减少甲状腺损伤，避免手术损伤造成的甲减。

这4件事避免甲减发生

1.稳定免疫机能

85%的甲减与自身免疫紊乱有关。免疫功能过于活跃，出现失误，攻击了自身甲状腺细胞，导致细胞失去分泌甲状腺激素的功能，进而诱发甲减。

临床上通过腺体免疫再建疗法，稳定住免疫机能，就能保护甲状腺细胞免于受损，也能避免甲减病情进一步恶化。

2.科学服药

固定时间用药（起床空腹/饭后3~5小时后）；

服药后2小时，不吃牛奶、豆浆、鸡蛋、红薯、玉米等食物。不吃钙片、补铁药、含铝胃药、降压药。

定期复查：遵医嘱定期复查。换季、体重变化、患有其他基础性疾病需要服药的人群，尤其要坚持复查。

3.增强甲状腺细胞抗病能力

补充硒元素、锌元素、镁元素三种微量元素。

硒元素:有保护甲状腺细胞、调节激素平衡的作用。

锌元素:平衡甲状腺激素，稳定免疫机能，防炎症病变。

镁元素:降低免疫活性细胞对促炎刺激的敏感性，保护甲状腺细胞。

避免甲减进一步加重，是甲减患者一生的课题。日常要做到，观察-诊断-治疗-康复为一体，选择合适的治疗方法，在甲减加重前，尽早解决隐患。