艾灸不仅是传统医学的治病方式,也是不少现代人居家养生的手段,民间俗语“家有三年艾,郎中不用来”道出了艾灸的好处。
很多人可能不知道,夏天更适合艾灸。但有人疑惑:艾灸属于“热疗”方式,热上加热对身体好吗?
艾灸为什么适合夏天“灸”
说起冬病夏治,很多人首先想到的可能是“三伏贴”。其实,中医里符合冬病夏治理论的疗法还有很多,夏季艾灸就是之一。
夏天艾灸的优势在于,夏天穿衣少,施灸部位容易暴露,方便艾灸,如果冬天艾灸,穿脱衣服容易增加虚寒体质者的外感几率。此外,天气炎热,气温高,人体对温度的敏感性较高,不容易被烫伤。
灸法主要是借助灸火的热力给人体经络腧穴(穴位)以温热性刺激,从而达到防治疾病的目的;艾叶辛温味苦,有温经散寒、调经止血之功。
艾灸法通过这种温热刺激,使局部皮肤充血、毛细血管扩张,不仅促进药物吸收,还能增强局部血液与淋巴循环,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散吸收;降低神经系统兴奋性,发挥镇静、镇痛作用。
冬病夏治,尤其是夏季艾灸适用于中老年人、儿童以及各类甲状腺疾病人群。
艾灸有助于调节甲状腺疾病
甲状腺结节作为一种常见的内分泌系统疾病,在中医看来,与人体的气血运行不畅、脏腑功能失调密切相关。艾灸作为中医传统疗法之一,以其温通经络、调和气血、扶正祛邪的功效,在调节甲状腺疾病方面展现出独特的优势。
1、温通经络,行气活血:
中医认为,甲状腺疾病(如结节、肿大)常与气滞、痰凝、血瘀相关。艾灸的温热效应有助于疏通颈部及身体相关经络(如肝经、脾经、肾经),改善甲状腺周围的血液循环,促进炎症消散和结节软化(效果因人而异,且需时间坚持)。
2、扶助阳气,温补脾肾:
对于甲状腺功能减退症,中医多辨证为脾肾阳虚。艾灸具有显著的温阳补虚作用。艾灸关元、气海、命门、肾俞、足三里等穴位,有助于温补脾肾之阳,改善畏寒肢冷、乏力倦怠、水肿等阳虚症状。理论上可能辅助改善身体代谢水平,但无法替代优甲乐等药物治疗。
3、调节免疫,平衡阴阳:
艾灸对免疫系统有双向调节作用。对于桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病,艾灸特定的强壮穴(如足三里、关元)可能有助于调节紊乱的免疫功能,减轻炎症反应(效果存在个体差异,研究证据有限)。中医强调阴阳平衡。艾灸的温热属性可以纠正身体的偏寒状态(阴盛或阳虚),有助于恢复整体平衡。
4、缓解伴随症状:
改善疲劳乏力: 艾灸强壮穴(足三里、关元)有助于提振阳气,缓解甲减或慢性炎症带来的疲劳感。
▶务必在专业、有经验的中医师或针灸师辨证指导下进行。 医生会根据你的具体证型(是甲亢还是甲减?是气郁痰凝还是脾肾阳虚?)、体质和病情,判断是否适合艾灸,并精准选择远离甲状腺的远端穴位(如四肢、背腰部穴位)和合适的灸法(温和灸、雀啄灸等)、灸量、频率。切勿自行根据网上信息随意施灸,尤其是颈部区域。
我院特色中医诊疗科
我院中医理疗科将传统医学中医与现代医学西医相结合,以中医理论的五大支柱(砭、针、灸、药和导引按跷)为基础,以经络学为指导,辨证施治;临床开展多项中医特色服务,加以西医物理疗法治疗作为辅助,补充人体正气,调节脏腑功能,增强免疫力和抗病能力。
适应症:
甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、甲状腺结节囊肿、甲亢突眼、亚甲炎等各类甲状腺疑难病症;对乳腺增生、乳腺结节等乳腺疾病也有良好的功效。