体检时大家可能都会做甲状腺超声检查。

无论是国内，还是国外，近两年甲状腺癌的发病率是直线上升的，甲状腺疾病往往没有什么症状，很多是在体检中发现的。

目前大家生活、工作压力都比较大，对于正常人群来说，体检加一项甲状腺超声检查是非常有必要的。

一旦发现甲状腺结节，往往都会比较焦虑，我的结节会不会发展成癌啊？日常生活中要如何注意？今天一起来说道说道。

甲状腺在哪儿？有什么功能

甲状腺是人体最大的内分泌腺体，分为左右两叶，中间是峡部，呈H型或者是蝶形；位于气管前方，喉的两侧，平行于第5、6、7颈椎；位置比较浅表，距皮下大概只有1~1.5cm。

30%~50%的人甲状腺的一侧叶或者两侧叶会向上生长，可能会出现锥状叶的情况。

甲状腺的功能主要是合成、储存以及分泌甲状腺激素，甲状腺激素的生理功能是促进生长发育，促进物质代谢，是一个非常重要的器官。

甲状腺位于皮下1~1.5cm，超声检查可以非常清晰地看到甲状腺及内部结构，是优于CT和核磁的。此外，超声检查价格低廉，非常安全无创，没有放射性，患者更容易接受。

做甲状腺超声检查很多人发现甲状腺上长了结节，那么查出这个甲状腺结节，离甲状腺癌有多远呢？

甲状腺结节会发展成癌症吗

先说结论：不一定

虽然甲状腺结节发病率高，但并非全部都是恶性，癌变几率仅有5%~15%。

所以检查出甲状腺结节，不用太过焦虑，大部分的结节还都是良性的，可以通过中医中药或者微创手术的方式进行解决。

但也不能完全放松警惕，特别是以下人群：

以下癌变高危因素，要及时就诊治疗：

儿童或者青少年时期，有头部放射接触史；

家族里面有患甲状腺癌的病史；

患者年龄小于14岁或者大于70岁；

短时间内结节明显增大。

属于以上高危因素的人群，建议定期进行甲状腺检查（推荐半年至1年复查一次）。

为了不让结节继续变大，结节患者除了按时检查治疗外，还需要做到以下几点。

做好4件事，防止结节变大

甲状腺结节患者要学会调节情绪并做好日常护理。

1、日常保持良好心态

负面情绪更容易诱发、加重甲状腺结节的病情，所以日常要调节稳定个人情绪。

2、多摄入优质蛋白

● 改善饮食结构，适当多摄入低脂肪和低胆固醇的优质蛋白（如鱼、虾、瘦牛肉等）；

● 补充富含维生素和纤维素的水果（如猕猴桃、苹果、香蕉等）；

● 少吃对甲状腺健康不利的食物，特别是高碘、刺激性、油腻食物。这些食物容易促进甲状腺结节生长，同时容易让结节疼痛；

3、日常保持8小时充足睡眠

甲状腺结节患者在日常生活中不要熬夜，熬夜会导致甲状腺激素紊乱，容易诱发甲状腺癌的病变。

4、远离高辐射与环境污染

甲状腺疾病与环境也有关，经常在高辐射的环境中（比如经常做CT、放射线的检查、或者从事相关工作的人员），以及环境污染下（比如室内装修释放的有害物质等），都对甲状腺有害。

在这种环境里甲状腺部位的重要细胞容易出现性质改变，癌变几率增加，所以平日尽量远离高辐射环境。