甲状腺疾病发生的前期症状可能不是很明显，大多数人都很难发现，当症状明显的时候发现就已经晚了。

那要怎样才能及时的发现甲状腺出了问题，并且做到及时的治疗呢？下面我们就一起来看看甲状腺出问题的时候身体给我们发出的信号吧！

甲状腺生病的5个早期征兆

郑州甲乳专科医院阎琦主任提醒，甲状腺出问题，身体可能早就发出了预警信号。

莫名焦虑

无端感到烦躁不安，可能是甲状腺过度活跃了。过多的甲状腺激素会造成莫名紧张和焦虑。

有些甲状腺功能亢进患者会出现心慌症状，也就是人们常说的心跳加快，通常正常心跳是每分钟60~100之间，如果超过就应该小心甲状腺功能亢进疾病。

排便习惯改变

经常便秘可能是甲状腺功能低下的一个迹象，如果人体分泌的甲状腺激素太少，粪便就会在肠道内堆积起来，过度活跃的甲状腺则会造成排便次数增多。

容易出汗

没出什么力气却汗流浃背，这是甲状腺功能过度活跃的一个常见表现。甲状腺调节着人体能量生成，过多的甲状腺激素会加速新陈代谢功能，让人爱出汗。

秋冬季多汗，或在别人不感觉热的情况下，自己出汗，同样属于甲状腺功能亢进的早期症状。

毛发稀疏

甲状腺产生甲状腺素和三碘甲状腺氨酸，它们调节人体的新陈代谢，并控制皮肤与毛发的代谢。虽然不是性激素，但能影响性腺，如果这些激素量太高或太低，都会引起过多脱发。

甲状腺功能失调引起的情志改变、精神压力大也会引起头皮立毛肌收缩，血液循不畅，皮脂腺分泌过多油脂，降低头发的生存质量，导致发际线后移。

失眠、睡不好

甲状腺过度分泌甲状腺素，会刺激中枢神经系统，导致失眠。反之，如果经过一整晚睡眠还是疲劳，或睡眠时间比往常多，那么可能有甲状腺功能低下（甲减），即身体无法生成足够的甲状腺素。

哪些人易被甲状腺疾病盯上

根据全国肿瘤登记中心统计，过去十年，全球甲状腺癌发病率以每年6%的速度递增，已经成为增长最快的恶性肿瘤。

做好相关的预防措施，通过合理的方式来远离甲状腺疾病十分有必要！以下是几类易得甲状腺疾病的人群。

女性

临床上，女性患上甲状腺疾病的几率高于男性。这是由于女性在生理期、妊娠期、哺乳期时，体内的激素水平变化比较大，稍不注意，甲状腺功能出现紊乱，最后导致疾病，在此告诫广大女性朋友，一定要重视甲状腺检查。

精神压力较大的人

当下，生活节奏很快，很多人的生活压力、工作压力都较大，长期透支体力的生活方式。加上情绪得不到缓解，使得甲状腺细胞得不到很好的修复，久而久之，甲状腺受损。

经常熬夜的人

生活中很多人都有熬夜的习惯，殊不知经常熬夜会导致内分泌紊乱，影响甲状腺功能、诱发疾病。

曾接受过放射线治疗的人

如在婴幼儿期接触过放射性检查或治疗的人，也容易患上甲状腺疾病。因为婴幼儿时期，细胞处在增值旺盛期，放射线对细胞增殖是一种附加刺激，易诱发细胞发生恶变。

有甲状腺癌家族病史的人

甲状腺癌有两种形式，一种是个体发病，另一种则与遗传基因有关，若家中有一级亲属患有甲状腺疾病，则应定期检查甲状腺。

如何预防甲状腺疾病

作息时间要规律

睡眠不足，容易导致生长激素、睾酮激素与雌激素分泌水平混乱，内分泌混乱，功能下降，便更容易患上甲状腺类疾病。如果想要高效率的代谢水平，每晚7~8小时的睡眠必不可少。

日常补充微量元素

微量元素是保护甲状腺不可或缺的营养元素。常见的锌、硒、锶元素可以促进甲状腺激素合成，提升免疫力，平衡甲状腺激素分泌状态，避免甲状腺出现异常病变。

做好情绪调节

情绪调节是预防甲状腺疾病的关键环节，万万不能忽视。

日常生活中应该学会宣泄不良情绪。对于生活中出现的焦虑、抑郁、压力等消极心理，可以通过与他人倾诉、沟通，对其进行纾解。

避免过度劳累

过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。

最后

人在35岁之前的身体健康，遗传与基因起了很大的作用，而过了35岁之后，想要保证身体甲状腺功能正常运转，平时的生活要养成良好的生活习惯，不要三天打鱼两天晒网，并定期做好身体检查，及时发现及时治疗，莫要让甲状腺疾病“潜伏”在你身边！