桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，也被称为慢性淋巴细胞性甲状腺炎。女性多发，是由于机体免疫系统攻击自身甲状腺组织而导致的。这种情况会导致甲状腺受损并逐渐减少其功能。

进行甲状腺功能检查时，我们要注意：

如果甲状腺过氧化物酶抗体（Tpoa）和甲状腺球蛋白抗体（Tgab）2个指标中一个高于正常范围，就表明可能患有桥本甲状腺炎。

出现这种情况，大部分医生会建议：定期复查，如果出现甲功异常就给予药物治疗，稳定指标。但，桥本甲状腺炎属于自身免疫性疾病，一般是不会自行消失的。

早期通常不会表现出具体的症状，随着病情的持续发展，肿大会更明显，还会出现体重、食量波动、心率异常等问题。

不加以干预控制，病情可能会持续发展，引发以下不适：

1、桥本甲状腺功能亢进，导致怕热多汗、情绪易怒、吃得多易饥饿、体重下降，眼突等等；

2、桥本甲状腺功能减退，身体行动不利，容易疲乏，颜面部易浮肿，便秘，脱发等等，导致需要终身依赖甲状腺激素；

3、诱发甲状腺肿大，颈部出现硬质肿块；

4、诱发甲状腺结节，咽喉部有异物感等等。

因此，桥本甲状腺炎建议及时治疗，不及时纠正，免疫紊乱会导致甲状腺细胞逐步损伤，越往后发展，损伤越严重。可能诱发终身性甲减。

一旦诱发终身性甲减，只能终生服用优甲乐。而针对桥本病，服用优甲乐是传统的治疗方法，无法解决免疫性疾病的根本问题。

桥本甲状腺炎通常会经历桥本甲亢→甲亢甲减并存→桥本甲减→甲减等几个阶段，桥本甲减最终可能发展为终生性甲减。

桥本甲状腺炎怎么办？

治疗桥本甲状腺炎中心思想是治疗修复甲状腺的免疫系统，而且干预越早越好。

比如，临床上开展介入疗法，通过免疫制剂来对抗治疗。这样不仅免疫力得到提升，甲状腺滤泡也得到修复，达到降抗体、治疗疾病的目的。

01、早期识别病情变化

当抗甲状腺过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体超过正常值5倍时，就可以确诊为桥本甲状腺炎。

此时治疗效果好，纠正免疫损伤，降低抗体水平，修复甲状腺及腺体功能。一旦患病超过3年，将极大可能诱发终身性甲减甚至甲状腺癌。

02、药物介入 抑制病情

精准定位病灶，通过药物介入的方式，消灭已经受损的甲状腺细胞，避免甲状腺再释放导致抗体水平升高的物质。 抗体水平下降，就能在很大程度上控制桥本甲状腺炎的进一步恶化。

03、补充微量元素

微量元素是保护甲状腺不可或缺的营养元素。

①锌元素

锌元素可以促进甲状腺激素合成，而甲状腺激素同样可以促进锌元素的吸收。缺锌时易造成免疫功能损伤。所以有桥本甲状腺炎患者，要避免造成锌缺失。

补锌首选食材：牛肉、花茶、虾、花生酱、花生、猪肉和禽肉中的锌元素含量比较丰富。

②硒元素

硒元素有提升免疫力，保护甲状腺的功效。甲状腺是所有器官中硒元素含量最丰富的。硒元素可以平衡甲状腺激素分泌状态，避免甲状腺出现异常病变。

补硒首选食材：食用菌、肉类、禽蛋、紫薯等。

04、加强营养提高免疫力

在饮食方面，要保证充足的蛋白质，主要摄入优质蛋白质类食物(每天150-200克)，如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等。

多吃蔬果。做到餐餐有蔬菜，天天吃水果，多选深色蔬果。

适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。鱼、禽、蛋和瘦肉的摄入要适量，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。 少盐少油，控糖限酒。清淡饮食，少吃高盐和油炸食品、不喝或少喝含糖饮料。

少吃海带、紫菜等高碘食物，甲亢患者忌碘饮食。

保持健康的生活习惯，适当锻炼增强抵抗力。日常生活中工作压力难免比较大，要合理的安排工作，注意劳逸结合；适当运动健身，不要剧烈运动。

定期检查，按时服药，不随意停药； 戒烟戒酒，保持乐观心态，保证充足睡眠。